成長(zhǎng)氧吧|如何與青春期的孩子和諧相處？
來源： 紫牛新聞
2025-07-02 06:46:00
家長(zhǎng)求助： 我家女兒初一，以前多乖啊，現(xiàn)在是說不得碰不得，為了一點(diǎn)小事就炸毛。手機(jī)跟長(zhǎng)手上了似的，房間亂得下不去腳，問啥都“嗯”“啊”“知道了”，跟擠牙膏似的。感覺天天在打仗，這青春期也太難搞了吧！怎么才能與青春期的孩子和諧相處呢？
南京市夏光清德育名師工作室答疑：孩子到了青春期，就感覺就像家里突然多了個(gè)“小刺猬”，想靠近吧，怕扎手；不管吧，又擔(dān)心。其實(shí)啊，孩子特想證明“我能行，別管我”，可心里頭還是盼著父母是穩(wěn)穩(wěn)的靠山；他們嘴上跟你頂?shù)脷g，心里偷偷想著“爸媽要是能好好跟我說，別吼我就好了”；他們行動(dòng)上好像嫌你煩，其實(shí)可希望你能信任她，眼神里多點(diǎn)欣賞。
當(dāng)父母的有時(shí)候一著急，好心辦壞事，不小心就踩雷，就把“小火山”點(diǎn)著了！看看這些坑，你踩過沒？
光說不練是假把式。想象一下：孩兒他爸歪在沙發(fā)上刷手機(jī)嘎嘎樂，扭頭沖書桌前閨女喊：“專心寫作業(yè)！別走神兒！” 孩子心里咋想？“憑啥呀？你自己不也玩得挺歡？”真教育不是說出來的，是做出來的！你想孩子咋樣，自己先活出那個(gè)樣兒來，孩子看在眼里，自然就懂了。
說事兒就說事兒，別亂扣帽子。閨女考試考砸了，父母一著急：“你怎么這么笨??！”這是貼標(biāo)簽。或者“我天天累死累活供你上學(xué)，你就考這點(diǎn)分對(duì)得起我嗎？”這又是道德綁架。孩子聽到的不是“這題沒弄懂”，而是“我這個(gè)人真差勁”。能不能這樣說：“姑娘，我看你這次數(shù)學(xué)錯(cuò)題都在幾何那塊兒，是概念沒整明白還是題練少了？來，咱一塊兒瞅瞅咋補(bǔ)上？”
不讓倒苦水，憋壞娃。孩子放學(xué)回來，“砰”把門一摔，氣呼呼喊：“煩死了！我們老師簡(jiǎn)直有病！” 父母馬上接一句：“至于嗎？老師還不是為你好！” 得，直接把孩子嘴堵上了。試試心平氣和地說：“哎呦，聽著是真生氣啊，在學(xué)校讓老師的事兒氣著了？跟媽媽說說咋回事？”讓孩子把“火”發(fā)出來，感覺被“看見”了，而不是被教訓(xùn)，這氣兒慢慢就順了。
聊天變命令，誰聽誰煩。好多家長(zhǎng)一開口，孩子就感覺“又來指揮我了”，結(jié)果就是頂牛、冷戰(zhàn)。兒子打游戲到半夜，與其吼：“立刻給我關(guān)了睡覺！” 不如試試：“兒子，媽看你連著幾天睡挺晚，早上起來都沒精神！”這是說事實(shí)；“媽有點(diǎn)擔(dān)心你身體吃不消！”這是說感受；“咱倆琢磨琢磨，咋安排游戲時(shí)間，既能放松又不耽誤休息？”這是提期望，一起想辦法。溝通不是誰贏誰輸，是在互相尊重的基礎(chǔ)上，一起找個(gè)雙方都能接受的招兒。
怎樣做才能真成孩子的“自己人”，而不是“對(duì)頭”呢？
一是當(dāng)“情緒海綿”，別當(dāng)“點(diǎn)火器”。孩子炸毛的時(shí)候，咱自己先穩(wěn)??！女兒因?yàn)榕笥阳[誤會(huì)哭得稀里嘩啦，這時(shí)候一個(gè)擁抱一句“媽知道你心里特難受”，比追著問“到底咋回事？”或者講道理“做人要大度點(diǎn)”強(qiáng)一萬倍。讓孩子吐吐槽，別急著評(píng)價(jià)對(duì)錯(cuò)，也別立馬想著解決。相信孩子，哭完、罵完，自己就能緩過來。
二是多給信任和鼓勵(lì)，孩子心里甜著呢。一句真心實(shí)意的“媽相信這事兒你能處理好”或者“你上次處理那事兒，我覺得你特有想法！”就算孩子表面裝著不在乎“哦”一聲，心里頭可美了，勁頭也足了！青春期的娃其實(shí)特別特別在意爸媽的認(rèn)可。
三是規(guī)矩別太死，留點(diǎn)縫兒透透氣。啥都“必須”“絕對(duì)不行”，孩子肯定反彈。比如天兒悶熱，女兒想開空調(diào)，別硬邦邦拒絕：“不行！費(fèi)電！” 試試商量著來：“開一小時(shí)涼快涼快？等會(huì)兒不那么悶了，咱開窗通通風(fēng)，又省電又健康，咋樣？”偶爾通融一下，讓孩子感覺被尊重、被理解，反而更愿意守那些真正重要的規(guī)矩。
四是想讓孩子放下手機(jī)？先看看咱手里有啥“好牌”。光喊“別玩了！”沒用。得想想，孩子不玩手機(jī)了，能干點(diǎn)啥更有意思的？爸爸能陪他打場(chǎng)球嗎？媽媽能一起看個(gè)電影嗎？全家周末能出去溜達(dá)溜達(dá)嗎？現(xiàn)實(shí)生活夠精彩、夠有吸引力，手機(jī)才沒那么大魔力。
說到底，跟青春期孩子處，不是打仗分輸贏，是咱和孩子一起學(xué)著長(zhǎng)大、互相適應(yīng)。咱少點(diǎn)對(duì)抗，多試著理解；少點(diǎn)命令指責(zé)，多點(diǎn)尊重信任。這親子關(guān)系的繩子才能在風(fēng)浪里越擰越結(jié)實(shí)。記住，那個(gè)對(duì)你砰一聲關(guān)上的門，當(dāng)你用理解和尊重去輕輕叩響，耐心等待，它總會(huì)再次為你打開。孩子需要時(shí)間，也需要空間，更需要知道，門外的你一直都在，而且換了個(gè)更溫和的方式在愛孩子。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾? 王穎