成長氧吧｜暑假，如何練就孩子自主學(xué)習(xí)力？
來源： 紫牛新聞
2025-07-21 15:49:00
家長求助： 我家兒子五年級(jí)，寫作業(yè)總要催，催急了還發(fā)脾氣。老師總說他學(xué)習(xí)不主動(dòng)，現(xiàn)在放假了，就更難管控了。我該咋辦？
南京市夏光清德育名師工作室答疑：這個(gè)孩子欠缺的是自主學(xué)習(xí)力？就像駕駛一輛車，孩子能自己啟動(dòng)、把握方向、會(huì)加油門，遇到復(fù)雜路況也能想辦法應(yīng)對(duì)。自主的核心是自己“掌舵”，而不是靠父母在后面推車。
那么，孩子失去自主性的關(guān)鍵原因是什么呢？一句話，父母安排、包辦過多，弱化了孩子天生的探索與“求生欲”。如，幼兒期追著喂飯，破壞了孩子求生存的本能，可能導(dǎo)致拖拉、易怒、注意力差等一系列問題。上了小學(xué)，父母替孩子穿衣、整理書包等，剝奪了“我能行”的體驗(yàn)。孩子遇難題不是思考而是求助，于是“喊媽現(xiàn)象”普遍存在，剝奪了孩子解決問題的機(jī)會(huì)和成就感。
暑假，恰恰是補(bǔ)“生活力、靜定力、思維力”的黃金期，那么，父母該如何培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力呢？
第一步：父母先穩(wěn)心態(tài)，做情緒“定海神針”
女兒期末數(shù)學(xué)考砸了哭，媽媽千萬要忍住“怎么又考這么差”的責(zé)備，抱抱她說：“這次沒考好，你肯定很難受，媽媽懂了。我們一起看看是哪里沒掌握好？”孩子情緒平復(fù)后，反而會(huì)主動(dòng)分析起錯(cuò)題來。只有在父母穩(wěn)定的情緒里，孩子才能學(xué)會(huì)管理自己的情緒，才能把精力用在解決問題上。因此，父母要做一個(gè)“耐得住性子”的家長，先深呼吸處理自己的焦慮，再接納孩子情緒：“看起來你很難過，能跟我說說嗎？” 兒子包餃子弄得滿身面粉、破皮露餡。媽媽說：“弄壞了沒事！包成啥樣都是你的作品！收拾干凈就好！”全家一起包餃子，孩子包得奇形怪狀還煮破了。爸爸笑著說：“哈哈，你這是創(chuàng)意餃子！下次我們?cè)囋囋趺茨缶o點(diǎn)？” 孩子很開心，也記住了下次要捏緊。從包餃子“拿皮→放餡→捏合→遷移”，到解題時(shí)“審題→分析→解答→檢查”，這就是程序思維。父母要接納孩子試錯(cuò)，其過程的價(jià)值遠(yuǎn)大于結(jié)果。
第二步：放手用孩子，喚醒“我能行”的種子
自主學(xué)習(xí)力不是“逼”出來的，是在尊重、順應(yīng)和享受中“長”出來的。生活獨(dú)立是起點(diǎn)。停止包辦，讓孩子自己吃飯、穿衣、整理物品。開始慢、臟一點(diǎn)沒關(guān)系，堅(jiān)持一個(gè)月，收獲的不僅是生活技能，更是“我能搞定”的自信，這自信會(huì)自然地遷移到學(xué)習(xí)上。根治“喊媽”現(xiàn)象。孩子遇難題喊媽，別直接給答案。引導(dǎo)思考：“題目再讀一遍？哪句話最關(guān)鍵？”“你覺得第一步該做什么？”“卡在哪里了？我們一起看看書？” 多次引導(dǎo)，孩子會(huì)養(yǎng)成先思考、找方法的習(xí)慣。保護(hù)探索“野性”。在安全前提下，允許孩子玩泥巴、爬樹、拆玩具。這些感官探索是好奇心和空間思維的源泉，遠(yuǎn)比枯燥說教有效。
第三步：搭建學(xué)習(xí)“腳手架”，連接生活與知識(shí)
去森林公園辨鳥認(rèn)葉，這是生物啟蒙；到菜場算賬付錢，這是數(shù)學(xué)應(yīng)用；廚房看食物變化，這是化學(xué)物理啟蒙；觀察修理鋪工具，這是結(jié)構(gòu)思維。多讓孩子感受知識(shí)的“用處”和趣味。孩子調(diào)皮搗蛋，那就少說教，讓他體驗(yàn)一下自然后果。比如把水灑到小伙伴衣服上，別幫孩子“滅火”，等對(duì)方生氣排斥他，孩子自然就明白“我這個(gè)行為的確讓人不舒服”。爬山、徒步、騎行、打球，充沛的體力是化解情緒躁動(dòng)、專注學(xué)習(xí)的天然良藥。人做起事來的時(shí)候執(zhí)行力最強(qiáng)，人靜下來的時(shí)候感受力最高。安靜地觀察一片葉子、一朵花、一杯水幾分鐘，注意它的細(xì)節(jié)、顏色、形狀變化，或閉上眼睛，專注地傾聽周圍的鳥叫、風(fēng)聲、遠(yuǎn)處車聲，不評(píng)判，只是覺察。
這個(gè)假期，不妨每天固定三件事：什么時(shí)間讀書，什么時(shí)間吃飯，什么時(shí)間休息，少一點(diǎn)“下不為例”，目的是幫助孩子建立學(xué)習(xí)、生活的“狀態(tài)感”；父母也不是改掉孩子的所有問題，而是從家庭系統(tǒng)開始“去波動(dòng)”“降干擾”，讓孩子有機(jī)會(huì)自主，慢慢享受努力的過程。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王穎
校對(duì) 盛媛媛