不怕骨折,就怕“連環(huán)折”!陳阿姨(化姓)今年70歲,去年不小心摔了一跤,骨折了。本以為康復后就沒事了,結(jié)果在接下來的1年里,竟然又接連發(fā)生了兩次骨折,一次腳踝骨折,一次髖部骨折,陳阿姨和家人都很困惑:為什么骨折還會“上癮”?老年人第一次骨折后,再次發(fā)生骨折的風險真的更高嗎?答案是:真的!
圖片為AI生成
“老年人第一次骨折后,再次發(fā)生骨折的風險會顯著增高?!蹦暇┦械诙t(yī)院骨科副主任醫(yī)師周士響說道。老年人普遍可能存在骨質(zhì)疏松,骨骼質(zhì)量已經(jīng)下降,就像木頭被蛀空了一樣,稍微碰一下就可能斷裂。同時,第一次骨折后,患者活動量減少,加速骨量流失,形成 “骨折→臥床→骨流失→再骨折”的惡性循環(huán)。
陳阿姨的情況正是如此,每次手術(shù)后都需要臥床休養(yǎng),不僅痛苦不堪,還會帶來肌肉萎縮、褥瘡、肺部感染等一系列繼發(fā)風險。
面對陳阿姨第三次骨折,周士響團隊做出了一個決定:為陳阿姨進行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。與傳統(tǒng)內(nèi)固定手術(shù)相比,它的優(yōu)越性有以下幾點:
1. 快速下地,告別長期臥床
傳統(tǒng)螺釘內(nèi)固定手術(shù):術(shù)后需臥床3個月;
關(guān)節(jié)置換:術(shù)后1~2天即可下床。
快速恢復活動能力,極大減少了因長期臥床引發(fā)的墜積性肺炎、深靜脈血栓等風險。早期活動打破再發(fā)骨折的惡性循環(huán),從根源上減少再次骨折的概率。
2. 改善功能,重啟自在生活
傳統(tǒng)螺釘內(nèi)固定手術(shù):恢復期長,疼痛持久,關(guān)節(jié)功能恢復有限;
關(guān)節(jié)置換:明顯緩解疼痛,且顯著改善關(guān)節(jié)活動度,讓老人重新實現(xiàn)“活動自由”。
令人驚喜的是,術(shù)后第二天,陳阿姨就在醫(yī)護人員的幫助下成功下地行走了。
專家提醒,老年人預防“連環(huán)折”記住這幾點:
1. 定期檢測骨密度。建議65歲以上女性及70歲以上男性,每年做一次骨密度檢查。
2. 補充關(guān)鍵營養(yǎng)素。日常注意補充鈣和維生素D,多曬太陽。
3. 進行適度鍛煉。選擇太極拳、散步等低強度運動,增強骨骼強度和平衡能力。
4. 打造安全家居環(huán)境。地面防滑,保持家居整潔,減少跌倒風險。
通訊員 朱諾
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
校對 陶善工