逛一圈東南大學(xué)心理游園會，可太解壓啦！
來源： 紫牛新聞
2025-05-26 21:20:00
5月26日，東南大學(xué)“五育潤心 沐光同行”大型心理游園會在南京、蘇州、無錫三地五個校區(qū)先后舉行。作為東南大學(xué)“5·25我愛我”心理健康月系列活動的重頭戲，本次游園會精心設(shè)計了60余項(xiàng)心理健康主題活動，為師生們解壓。
記者注意到，游園會精心打造五大主題區(qū)域——“德潤·知行課堂”“智探·思維工坊”“體躍·能量魔方”“美育·彩虹劇場”“勞養(yǎng)·成長苗圃”。27個特色展位由學(xué)校心理健康教育中心、各院系分中心及學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合打造，通過寓教于樂的方式，將心理健康知識融入互動體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了教育內(nèi)容專業(yè)化與活動形式多樣化的有機(jī)統(tǒng)一。
重啟人生是一種怎樣的體驗(yàn)？游園會上，人生重開模擬器游戲攤位上吸引了眾多學(xué)生參與?！皡⑴c者以猜拳的方式?jīng)Q定自己虛擬人生的走向，不論四輪猜拳的結(jié)果是輸還是贏，參與者都會獲得一段有趣的虛擬人生經(jīng)歷，最終‘完成人生’的同學(xué)寫下對自己和其他‘重生者’的感悟和激勵?！睌偽回?fù)責(zé)人介紹，設(shè)計這個游戲主要是想告訴大家，人的一生會經(jīng)歷很多次輸贏較量，有時候結(jié)果可能并不如人意，但享受過程，依舊可以活出精彩人生。
非遺漆扇手作體驗(yàn)通過非遺講解、漆藝技法教學(xué)、創(chuàng)意實(shí)踐三個環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)大家用天然大漆等傳統(tǒng)材料，在素面團(tuán)扇上繪制獨(dú)屬自己的東方美學(xué)作品。從調(diào)漆、上色到裝飾，每一筆觸的專注都能幫助參與者釋放壓力，在慢工細(xì)作中培養(yǎng)耐心與創(chuàng)造力，體會“匠人精神”對心靈的滋養(yǎng)。
東南大學(xué)黨委學(xué)工部部長、黨委武裝部部長、學(xué)生處處長、心理健康教育中心主任曲栩告訴記者，學(xué)業(yè)壓力是當(dāng)前大學(xué)生群體面臨的核心挑戰(zhàn)之一，尤其是理工科同學(xué)，課程難度大、任務(wù)量重，長期處于高壓狀態(tài)很容易引發(fā)焦慮、失眠這些情緒問題?！按舜位顒油ㄟ^沉浸式、互動式的心理體驗(yàn)，有效增進(jìn)了師生情感交流，培養(yǎng)了學(xué)生自尊自信、自我接納、理性平和的健康心態(tài)?！?/p>
活動現(xiàn)場舉行了心理健康教育中心兼職咨詢師聘任儀式，進(jìn)一步壯大了學(xué)校心理健康教育工作隊(duì)伍。由心理健康教育中心專職老師和校外兼職咨詢師們提供專業(yè)的心理測評和廣場咨詢服務(wù)，解答同學(xué)們的困擾與疑惑。
記者了解到，未來，東南大學(xué)將繼續(xù)深化心理健康教育改革，構(gòu)建更加完善的心理育人體系，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時代人才提供堅實(shí)心理保障。
揚(yáng)子晚報/紫牛新聞記者 王赟
攝影 劉莉
校對 王麗麗