南京高淳區(qū)淳溪街道：舉辦健康知識講座，惠及退休干部新生活
來源： 紫牛新聞
2025-05-28 19:10:00
揚子晚報網(wǎng)5月28日訊（記者 郭一鵬 通訊員 邢光理） 為豐富老干部精神文化生活，增強健康養(yǎng)生意識，持續(xù)提升為離退休干部健康服務(wù)水平，5月26日，南京高淳區(qū)淳溪街道離退休老干部黨支部會同當?shù)亟】叼B(yǎng)生中心聯(lián)合舉辦“中醫(yī)養(yǎng)生 樂享健康”專題知識講座。邀請健康管理師陳后亮擔(dān)任主講，街道40多名離退休老干部參加聆聽。
講座中，陳后亮結(jié)合自己工作實踐經(jīng)驗和中醫(yī)理論體系，以《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧為切入點，圍繞老年人常見病預(yù)防、四季調(diào)養(yǎng)、食療藥膳搭配等主題展開講解。通過“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”等經(jīng)典理論，引導(dǎo)老同志順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)整作息；針對高血壓、糖尿病等高發(fā)疾病，提出“藥食同源”調(diào)理方案。此外，健康管理師陳后亮還現(xiàn)場演示了基本穴位按摩等中醫(yī)傳統(tǒng)保健方法，強調(diào)“治未病”理念對老年健康管理的重要性，語言通俗易懂，案例生動詳實，現(xiàn)場老干部們聽得津津有味。
為增強講座實效性，活動特別設(shè)置互動環(huán)節(jié)。老干部們紛紛就自身關(guān)心的“關(guān)節(jié)疼痛調(diào)理”“睡眠障礙改善”等問題提問，陳后亮一一耐心解答，并結(jié)合個體情況給出個性化建議。
據(jù)了解，近年來，該街道離退休老干部黨支部通過多次開展健康知識講座，先后對口腔、日常護理、心腦血管疾病防治、呼吸道傳染病預(yù)防等知識進行普及，累計服務(wù)老干部300多人次，形成了“預(yù)防為主、精準干預(yù)”的健康服務(wù)體系。
淳溪街道離退休老干部黨支部相關(guān)負責(zé)人表示，下一步他們將聯(lián)合高淳人民醫(yī)院、高淳中醫(yī)院等多方聯(lián)動，定期跟蹤問診，真正實現(xiàn)“老有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、老有所樂”，讓離退休干部在傳承中醫(yī)文化的同時，掌握科學(xué)養(yǎng)生技能，為高質(zhì)量晚年生活注入健康動能。
校對 盛媛媛